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洗脸最好用热水还是凉水 每天洗几次脸最好

洗脸最好用热水还是凉水 每天洗几次脸最好

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洗脸是我们每天都要做的事情,有的人喜欢用热水洗脸,有的人则喜欢用凉水洗脸,其实根据不用肤质洗脸水的温度不一样哦。那么洗脸最好用热水还是凉水?每天洗几次脸最好?下面女性健康网小编带来介绍。

洗脸最好用热水还是凉水

医生介绍:

①干性敏感皮肤及老年人洗脸水温要低于皮肤温度,即要低于35℃,手感温凉;

②油性皮肤洗脸水温稍微偏热一点,水温比皮肤温度略高,在37℃左右;

③油性痘痘肌不建议凉水洗脸。

科学实验证明,人的面部温度是32℃,因此#洗脸的最佳水温是32℃#左右,这个温度可以有效清洁各种污垢,同时部分或全部洗去皮脂膜,让其再生。

使用过热的水,易长细纹。如果频繁使用温度较高的热水,虽然能够强力去油,但会不断损伤皮脂膜,破坏皮肤屏障;干性肌肤者还容易出现皮肤干燥、易长皱纹。

冷热水交替洗脸,易长红血丝。皮肤经常接受热水的刺激,会使表面微血管扩张,一开始会感觉面部红润,气色好,但久而久之,扩张的微血管无法回缩,就会产生难以去除的“红血丝”。

用冷水洗脸,容易清洁不彻底。还有人偏爱用冷水洗脸,这样容易使皮肤表面产生轻微皱缩,油脂不易洗净,达不到理想的清洁效果。

每天洗几次脸最好

每天洗脸两次最佳。

洗脸注意事项:

1、洗完脸要擦干水分,若是自然风干,可能会蒸发带走更多水分,使皮肤更加干燥。

2 、擦干方式最好是“按干”脸上残留水分,暴力擦干水分可能会前功尽弃。

3 、擦脸用毛巾和洗脸巾都可以,看个人习惯。

4 、洁面仪不是必需品,干皮和敏感皮慎用。

5 、卸完妆不建议再用洗面奶,这相当于同样的步骤做了两遍。

6 、担心卸不干净多为心理暗示,用化妆棉擦拭没有彩妆残留,证明已足够干净。

7 、洗脸巾不是智商税,主要优点是方便,适合懒人。

8、毛巾需要经常清洗+晾晒,否则细菌太多容易产生异味,而且对有皮肤问题的人不太友好。

9、选择洗面奶,其实无须太过纠结,适合自己肤质的洗面奶就是最好的。

10、洗脸一般早晚各一次就够了,当然可根据个人情况调整。

11、冷水洗脸不能收缩毛孔,毛孔并不会随着温度改变大小。

12、少用或不用磨砂、去角质产品,“脸皮薄”它伤不起。

13、“深层洁面”脸会干燥,而皮肤里的皮脂腺仍源源不断产“油”,所以脸会又干又油。

14、洗脸的水温不宜过高或过低,容易引起毛细血管收缩/扩张,一般控制在35-37度,流水更适宜。

15、清洁建议选用带氨基酸成分的洁面产品,成分较安全,温和保湿。

16、洗脸后一定要涂保湿产品,才能及时锁住水分。

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