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环球ug开户(www.ugbet.us):红豆和它一起煮,皱纹消失了,子宫也变干净了,头发慢慢乌黑亮丽

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分类:健康

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“红豆生南国,春来发几枝?愿君多采撷,此物最相思。”红豆这个东西,有很多的意思,表达男女的爱情。我们今天不讲它的爱情,我们讲红豆的营养,红豆是有较多的膳食纤维,具有良好的润肠通便、健美减肥的作用,红豆中含有较多的皂角甙,可刺激肠道,因此它有良好的利尿作用,能解酒。红豆和此物一起煮,皱纹没了,子宫变干净了,头发逐渐乌黑亮丽!它就是酸奶了,酸奶是用鲜牛奶经乳酸菌发酵制成的,其口味酸甜细滑,营养丰富,深受人们喜爱。专家称它是“21世纪的食品”,是一种“功能独特的营养品”。今天小编就教大家做一道红豆酸奶雪梨汁,快来看看吧!

红豆酸奶雪梨汁

By 安冉An

配料:

红豆提前煮好 一大勺、雪梨 一个、酸奶 一杯、凉白开 半杯、九阳果汁机 一台

烹饪步骤:

1.食材:煮好的红豆一勺,雪梨一个,酸奶一杯,凉白开半杯

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2.雪梨去皮,洗净切块

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3.雪梨倒入果汁机里,加入酸奶

4.适量凉白开

5.盖上盖子,倒扣,按上启动键,一分钟左右

6.倒入放有红豆的杯子里,即可

7.酸酸甜甜的红豆雪梨汁做好了

烹饪小贴士:

你喜欢这道菜吗?
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